Die Grundlagen: Warum die richtige BH-Größe zählt

Die Ermittlung der korrekten BH-Größe ist mehr als nur eine Zahl; sie ist die Basis für Wohlbefinden, Halt und die Langlebigkeit Ihrer Unterwäsche. Ein schlecht sitzender BH kann nicht nur unbequem sein und einschneiden, sondern auch zu Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen führen. Dies liegt oft an einer unzureichenden Unterstützung durch das Unterbrustband, das eigentlich den Großteil des Gewichts tragen sollte, oder an Körbchen, die entweder zu klein sind und einschneiden, oder zu groß und Falten werfen. Die genaue Messung ist somit der erste und wichtigste Schritt, um diese Probleme zu vermeiden und eine BH-Größe zu finden, die Ihnen optimal passt.

Die BH-Größe setzt sich aus zwei Hauptkomponenten zusammen: dem Unterbrustband (die Zahl, z.B. 80) und der Körbchengröße (der Buchstabe, z.B. C). Beide Maße müssen korrekt erfasst werden, um eine wirklich passende Unterwäsche zu finden. Viele Frauen tragen über Jahre hinweg die falsche BH-Größe, oft aus Gewohnheit oder weil sie nicht wissen, wie sie ihre Maße präzise nehmen sollen. Investieren Sie daher in die wenigen Minuten, die es braucht, um Ihre Maße neu zu bestimmen. Das Ergebnis ist ein Tragegefühl, das Sie sofort spüren werden.

Die Suche nach der perfekten Passform mag zunächst entmutigend erscheinen, doch mit der richtigen Herangehensweise wird die BH-Größe messen zu einem einfachen Prozess. Beachten Sie, dass sich Ihr Körper und damit auch Ihre BH-Größe im Laufe des Lebens ändern kann – durch Gewichtsschwankungen, Schwangerschaft, Stillzeit oder einfach durch den natürlichen Alterungsprozess. Regelmäßiges Überprüfen Ihrer Maße, idealerweise alle sechs bis zwölf Monate, ist daher empfehlenswert, um sicherzustellen, dass Ihre BHs stets optimal sitzen und ihren Zweck erfüllen.

Die zwei entscheidenden Maße für die BH-Größe

Um Ihre BH-Größe präzise zu ermitteln, benötigen Sie lediglich ein flexibles Maßband und einen Spiegel. Die Messung sollte idealerweise ohne Kleidung oder nur mit einem dünnen, gut sitzenden Top erfolgen, das die Form nicht verändert. Tragen Sie dabei keinen BH oder einen gut sitzenden BH, der keine Polsterung oder Push-up-Effekte hat, um das tatsächliche Brustvolumen nicht zu verfälschen. Die Messungen müssen straff, aber nicht einschnürend sein.

Die exakte Messung Ihrer BH-Größe ist der Schlüssel zu optimalem Komfort und Unterstützung.

Die zwei Maße sind:

  • Das Unterbrustband: Messen Sie direkt unter Ihrer Brust, wo der BH-Bund sitzen würde. Das Maßband sollte waagerecht und eng am Körper anliegen, ohne einzuschneiden. Dieser Wert in Zentimetern ergibt später Ihre Band-Größe (z.B. 75, 80, 85).
  • Der Brustumfang: Messen Sie an der weitesten Stelle Ihrer Brust, typischerweise über die Brustwarzen. Auch hier sollte das Maßband straff, aber nicht dehnend anliegen. Achten Sie darauf, dass das Band nicht verrutscht und eine gerade Linie bildet.

Diese beiden Werte sind die Grundlage für jede BH-Größentabelle und ermöglichen eine zuverlässige BH-Größe Ermittlung. Die Unterschiede zwischen diesen beiden Maßen bestimmen letztendlich die Körbchengröße.

Schritt-für-Schritt-Anleitung: BH-Größe ausmessen

Wie misst man BH Größe richtig? Die korrekte Ermittlung beginnt mit präzisen Messungen. Nehmen Sie sich Zeit und befolgen Sie diese Schritte sorgfältig. Vermeiden Sie es, das Maßband zu straff zu ziehen oder zu locker zu lassen, da dies zu fehlerhaften Ergebnissen führt und Ihre BH-Größe berechnen verzerrt.

→ BH Größe: Ihre Passform richtig bestimmen

Beginnen Sie mit dem Messen des Unterbrustbandes. Stellen Sie sich gerade hin und legen Sie das flexible Maßband direkt unter Ihrer Brust an. Das Maßband sollte parallel zum Boden verlaufen und fest anliegen, aber keine Abdrücke hinterlassen. Notieren Sie sich diesen Wert in Zentimetern. Dies ist Ihr erster wichtiger Messwert für die BH-Größe.

Anschließend messen Sie den Brustumfang. Führen Sie das Maßband an der vollen Stelle Ihrer Brust vorbei, meist über die Brustwarzen. Stellen Sie sicher, dass das Band waagerecht bleibt und Sie nicht zu tief oder zu hoch messen. Auch hier gilt: eng anliegend, aber nicht einschnürend. Es ist ratsam, sich dabei im Spiegel zu beobachten, um die korrekte Position des Maßbandes zu gewährleisten.

Manche Quellen empfehlen, bei der Messung des Brustumfangs einen gut sitzenden BH zu tragen, um die Brust zu stützen. Dies kann sinnvoll sein, wenn Sie wissen, dass Ihre Brust ohne Unterstützung stark zusammensackt. Beachten Sie jedoch, dass ein gepolsterter oder Push-up-BH das gemessene Volumen verfälschen kann. Der Idealfall ist die Messung ohne BH oder mit einem bügellosen, ungefütterten BH.

Die Rolle des Maßbandes bei der BH-Größe Ermittlung

Ein flexibles Maßband ist das einzige Werkzeug, das Sie benötigen. Seine Flexibilität erlaubt es, den natürlichen Konturen Ihres Körpers zu folgen. Achten Sie darauf, dass das Maßband keine dehnbaren Eigenschaften hat, die die Messgenauigkeit beeinträchtigen könnten. Wenn Sie kein Maßband zur Hand haben, können Sie auch eine Schnur oder ein Band verwenden und dieses anschließend mit einem Lineal oder Meterstab ausmessen. Entscheidend ist die Präzision, unabhängig vom verwendeten Hilfsmittel.

Die präzise Erfassung Ihrer Maße ist der entscheidende Faktor für eine korrekte BH-Größe.

Um Ihnen bei der Ermittlung zu helfen, hier die Schritte zusammengefasst:

  1. Unterbrustband messen: Messen Sie fest, aber ohne Einschnürung, direkt unter der Brust.
  2. Brustumfang messen: Messen Sie an der vollsten Stelle der Brust waagerecht und straff.
  3. Maße notieren: Schreiben Sie beide Werte in Zentimetern auf.
  4. BH-Größentabelle konsultieren: Verwenden Sie die notierten Maße, um Ihre Band- und Körbchengröße zu bestimmen.

Umrechnung und BH-Größentabellen: Die Formel zur Passform

Nachdem Sie Ihre Maße genommen haben, ist der nächste logische Schritt die Umrechnung in eine BH-Größe. Hier kommen BH-Größentabellen ins Spiel, die als Brücke zwischen Ihren Körpermaßen und den standardisierten BH-Größen dienen. Diese Tabellen sind zwar weit verbreitet, können aber von Marke zu Marke und je nach Land leicht variieren, weshalb es ratsam ist, die spezifische Größentabelle des Herstellers zu konsultieren, falls verfügbar.

Die grundlegende Formel zur Ermittlung der Körbchengröße basiert auf der Differenz zwischen Ihrem Brustumfang und Ihrem Unterbrustbandmaß. Diese Differenz in Zentimetern wird verschiedenen Körbchengrößen zugeordnet. Beispielsweise kann eine Differenz von etwa 12-14 cm der Körbchengröße A, 14-16 cm der Größe B, 16-18 cm der Größe C und so weiter entsprechen. Die genauen Zentimeterangaben können je nach Tabelle leicht abweichen.

→ BH-Größe ermitteln: So finden Sie die perfekte Passform

Das Unterbrustbandmaß wird oft direkt zur Bandgröße, wie z.B. 75, 80 oder 85, herangezogen. Hierbei werden die gemessenen Zentimeter auf die nächstliegende Standardgröße auf- oder abgerundet, oft mit einer leichten Anpassung (z.B. 78 cm könnte 75 ergeben, 82 cm könnte 80 ergeben). Es ist wichtig, sich an die spezifischen Umrechnungstabellen der Marken zu halten, da diese Unterschiede in der Schnittführung und im Elastizitätsgrad der Stoffe berücksichtigen.

Die Wahl der richtigen BH-Größe beginnt mit dem Verständnis, wie Ihre Maße in die Größentabellen umgerechnet werden.

Die gängige Methode, um die Körbchengröße zu ermitteln, ist:

Die Berechnung der Körbchengröße

  • Schritt 1: Ziehen Sie Ihr Unterbrustbandmaß vom Brustumfang ab. Beispiel: Brustumfang 96 cm, Unterbrustband 80 cm. Differenz: 16 cm.
  • Schritt 2: Ordnen Sie die Differenz der Körbchengröße zu. Eine Differenz von 16 cm entspricht laut vielen Tabellen der Körbchengröße C.
  • Schritt 3: Kombinieren Sie die Bandgröße mit der Körbchengröße. In unserem Beispiel wäre dies also 80C.

Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht jede Frau die gleiche Körbchengröße C auch wirklich passend findet, selbst wenn die Maße stimmen. Die Form der Brust, die Breite des Brustkorbs und die Schnittführung des BHs spielen ebenfalls eine Rolle. Manchmal kann es nötig sein, eine Bandgröße größer und eine Körbchengröße kleiner (z.B. 85B statt 80C) oder umgekehrt zu wählen, um die beste Passform zu erzielen.

Tipp: Wenn Sie unsicher sind, welche Bandgröße die richtige ist, probieren Sie zunächst die ermittelte Bandgröße mit dem obersten Haken zu schließen. Wenn dies zu eng ist, wählen Sie die nächstgrößere Bandgröße (z.B. 80 statt 75) und prüfen Sie, ob diese mit dem obersten Haken passt. Ein gut sitzendes Unterbrustband ist das Fundament jeder BH-Passform.

Häufige Messfehler und wie man sie vermeidet

Selbst mit einem Maßband können bei der Ermittlung der BH-Größe Fehler passieren, die dazu führen, dass die gewählte Größe nicht optimal passt. Diese Messfehler sind oft subtil, aber sie können einen großen Unterschied im Tragekomfort und in der Unterstützung machen. Zu wissen, worauf man achten muss, ist genauso wichtig wie die eigentliche Messung.

Ein verbreiteter Fehler ist das Messen mit einem zu locker sitzenden Maßband. Wenn das Band nachgibt oder nicht fest genug am Körper anliegt, wird das Unterbrustbandmaß zu groß und die Körbchengröße entsprechend zu klein ausfallen. Dies führt dazu, dass der BH zu locker sitzt und die Brust nicht ausreichend gestützt wird. Umgekehrt kann ein zu straffes Anziehen des Maßbandes die gemessenen Werte verfälschen und zu einer zu kleinen BH-Größe führen, die einschneidet und unbequem ist.

Ein weiterer häufiger Fehler tritt beim Messen des Brustumfangs auf. Viele Frauen messen über ihrer Kleidung oder mit einem BH, der bereits die Brust formt oder komprimiert. Dies verfälscht das natürliche Brustvolumen. Messen Sie immer direkt auf der Haut oder nur mit einem sehr dünnen Oberteil, das keine Formveränderungen bewirkt. Achten Sie darauf, dass das Maßband beim Messen des Brustumfangs über die Brustwarzen geführt wird und dabei nicht abrutscht oder eine Falte wirft. Die Waagerechte ist hier entscheidend.

→ BH Größe E: Was sie bedeutet und wie Sie sie richtig messen

Die Vermeidung gängiger Messfehler ist essenziell für eine genaue BH-Größe und optimalen Komfort.

Hier sind typische Fehler und ihre Lösungen:

  • Fehler: Maßband zu locker oder zu straff. Lösung: Messen Sie fest, aber ohne Abdrücke oder Einschnürungen.
  • Fehler: Messen über Kleidung oder stark formenden BHs. Lösung: Messen Sie direkt auf der Haut oder mit einem dünnen, nicht-formenden Top.
  • Fehler: Maßband nicht waagerecht beim Brustumfang. Lösung: Prüfen Sie im Spiegel, ob das Band parallel zum Boden verläuft.
  • Fehler: Nicht die richtige BH-Größentabelle verwenden. Lösung: Konsultieren Sie die Tabelle des Herstellers oder eine renommierte internationale Tabelle.

Auch das schlichte Vergessen, die Maße regelmäßig zu überprüfen, zählt zu den Fehlerquellen. Der Körper verändert sich, und mit ihm die BH-Größe. Ein regelmäßiger Check, besonders nach größeren körperlichen Veränderungen, ist unerlässlich. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihre Maße korrekt sind oder ob die berechnete Größe passt, ist die Beratung in einem Fachgeschäft oft die beste Option, um eine professionelle Einschätzung zu erhalten.

Anpassung und Überprüfung: Die BH-Passform im Detail

Nachdem Sie Ihre BH-Größe ermittelt und den BH gekauft haben, ist die Überprüfung der Passform der letzte und wichtigste Schritt. Denn selbst die exakteste Messung kann durch unterschiedliche Schnittführungen, Materialien und Marken zu Abweichungen führen. Ein gut sitzender BH fühlt sich an, als wäre er Teil Ihres Körpers – er stützt, formt und schränkt nicht ein.

Konzentrieren Sie sich beim Anprobieren auf mehrere Schlüsselelemente. Beginnen Sie mit dem Unterbrustband. Es sollte horizontal über den Rücken verlaufen und fest sitzen, sodass Sie gerade einmal zwei Finger darunter schieben können. Wenn das Band hochrutscht, ist es zu weit. Wenn es einschneidet oder auf der Haut scheuert, ist es zu eng. Achten Sie darauf, dass die Bügel (falls vorhanden) flach auf dem Brustkorb liegen und die Brust umschließen, ohne sie zu zerteilen oder seitlich in die Achseln zu drücken.

Die Körbchen sollten die gesamte Brust umschließen, ohne dass Stofffalten entstehen oder die Brust am oberen Rand überquillt. Wenn der Stoff spannt oder einschneidet, sind die Körbchen wahrscheinlich zu klein. Wenn es Falten wirft oder die Brust nicht ausfüllt, sind sie zu groß. Auch die Träger spielen eine Rolle. Sie sollten stützen, aber keine Druckstellen hinterlassen und nicht von den Schultern rutschen. Ein Großteil der Unterstützung sollte vom Unterbrustband kommen, nicht von den Trägern.

Ein perfekt sitzender BH bietet Unterstützung, ohne einzuschneiden oder zu verrutschen.

So überprüfen Sie die Passform:

  • Unterbrustband: Passt es fest und waagerecht?
  • Körbchen: Umschließen sie die Brust vollständig ohne Überlaufen oder Falten?
  • Bügel: Liegen sie flach auf der Haut und umschließen die Brustbasis?
  • Träger: Bieten sie Halt, ohne einzuschneiden oder zu rutschen?
  • Rückenverschluss: Sitzt der BH mit dem vordersten Haken bequem?

Wenn Sie feststellen, dass die BH-Größe, die Sie ermittelt haben, nicht perfekt passt, ist das kein Grund zur Verzweiflung. Probieren Sie in diesem Fall die nächstgrößere oder nächstkleinere Körbchengröße bei gleicher Bandgröße aus. Wenn das Unterbrustband nicht richtig sitzt, versuchen Sie eine andere Bandgröße mit der ermittelten oder angepassten Körbchengröße. Manchmal erfordert es mehrere Anproben und Anpassungen, bis Sie das perfekte Modell und die ideale Größe für Ihre spezifische Körperform gefunden haben. Die BH-Größe zu messen ist nur der erste Schritt zur perfekten Passform.