Wie wird BH-Größe gemessen: Ein Ratgeber

Das Fundament: Warum die exakte BH-Größenmessung entscheidend ist

Die korrekte BH-Größe ist weit mehr als nur eine Zahl; sie bildet die Grundlage für Komfort, Halt und die Gesundheit Ihrer Brust. Eine schlecht sitzende BH-Größe kann zu Rückenschmerzen, Haltungsschäden, einschneidenden Trägern und sogar zu Durchblutungsstörungen führen. Viele Frauen tragen über Jahre hinweg BHs in der falschen Größe, oft, weil sie sich nie die Zeit genommen haben, ihre Maße präzise zu ermitteln. Die Technik, wie wird BH-Größe gemessen, ist einfach, erfordert aber Sorgfalt, um aussagekräftige Ergebnisse zu erzielen. Das Ziel ist, sowohl den Unterbrustumfang für die Bandgröße als auch den Brustumfang für die Cup-Größe akkurat zu erfassen.

Die Anwendung dieser Maße ist direkt und liefert eine klare Grundlage für die Auswahl des perfekten BHs. Verstehen Sie erst die zwei Schlüsselkomponenten – die Bandgröße und die Cup-Größe –, dann wird die Auswahl in Geschäften oder online erheblich vereinfacht. Eine präzise Messung ist Ihr erster und wichtigster Schritt auf dem Weg zu einem BH, der sich anfühlt, als wäre er maßgeschneidert.

• Unterbrustumfang bestimmt die BH-Bandgröße.
• Brustumfang bestimmt die Cup-Größe.
• Fehlsitz kann zu gesundheitlichen Problemen führen.
• Präzise Messung ist Grundlage für Komfort und Halt.

Das Verständnis, wie wird die BH-Größe gemessen, ist essenziell für jeden, der Wert auf Langlebigkeit seiner Unterwäsche und sein Wohlbefinden legt. Diese Messungen sollten regelmäßig wiederholt werden, da sich der Körper im Laufe der Zeit verändern kann.

Der Unterbrustumfang: Die Basis Ihrer BH-Bandgröße

Die Bandgröße eines BHs ist die feste Zahl (z.B. 75, 80, 85), die angibt, wie eng der BH unter der Brust sitzt. Sie ist das Rückgrat des BHs und trägt den Großteil des Gewichts Ihrer Brüste. Für eine exakte Messung ist es wichtig, dass Sie ein flexibles, aber nicht dehnbares Maßband verwenden. Stehen Sie aufrecht, entspannen Sie Ihre Schultern und atmen Sie normal aus. Wickeln Sie das Maßband direkt unter Ihrer Brust, wo der BH-Bund sitzen würde. Das Band sollte straff, aber nicht einschneidend sein und parallel zum Boden verlaufen. Achten Sie darauf, dass das Band nicht verrutscht und keine Falten wirft.

Die ermittelte Zentimeterzahl wird dann einer spezifischen BH-Größe zugeordnet, oft in einem Raster, das auch die internationale Kleidergröße berücksichtigt. Viele Hersteller haben leicht abweichende Tabellen, daher ist es ratsam, die spezifische Größentabelle des Herstellers zu Rate zu ziehen. Die häufigsten Bandgrößen umfassen 70, 75, 80, 85, 90 und aufwärts, wobei jeder Stufe einer bestimmten Längenbandbreite entspricht. Der korrekte Sitz des Bandes garantiert, dass der BH nicht hochrutscht und die nötige Unterstützung bietet. Ein zu locker sitzendes Band bietet wenig Halt und lässt den BH verrutschen, während ein zu enges Band unangenehm einschneidet und die Atmung behindern kann.

Der Brustumfang: Die Bestimmung Ihrer Cup-Größe

Die Cup-Größe (z.B. A, B, C, D) wird durch die Differenz zwischen Ihrem Brustumfang (an der vollsten Stelle der Brust) und Ihrem Unterbrustumfang bestimmt. Um den Brustumfang zu messen, legen Sie das Maßband an der vollsten Stelle Ihrer Brust an. Dies ist typischerweise über die Brustwarzen. Halten Sie das Maßband locker, ohne die Brust einzudrücken. Es sollte ebenfalls parallel zum Boden verlaufen und darf nicht verrutschen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich dabei entspannt und in einer natürlichen Haltung befinden, idealerweise ohne BH oder mit einem gut sitzenden, nicht-gepolsterten BH, der die Brust nicht verformt.

Die Differenz zwischen dem gemessenen Brustumfang und dem zuvor ermittelten Unterbrustumfang gibt Ihnen die Cup-Größe an. Beispielsweise ergibt eine Differenz von 2-4 cm oft Cup A, 4-6 cm Cup B, 6-8 cm Cup C und so weiter. Die genauen Zentimeterangaben pro Cup-Größe variieren je nach Größentabelle des Herstellers. Es ist wichtig zu verstehen, dass eine BH-Größe immer aus zwei Komponenten besteht: der Bandgröße und der Cup-Größe (z.B. 80C). Ein BH der Größe 80C hat also ein Bandumfang von 80 und eine Cup-Größe C. Die Herausforderung liegt oft darin, dass ein BH mit gleicher Größe, aber unterschiedlichem Cup (z.B. 80B vs. 80C) oder unterschiedlicher Bandgröße, aber gleichem Cup (z.B. 75C vs. 80C) unterschiedlich passt.

→ BH Größe: Ihre Passform richtig bestimmen

Der Messprozess: Schritt für Schritt zur perfekten Passform

Die Frage, wie wird die BH-Größe gemessen, lässt sich durch einen klaren, systematischen Ablauf beantworten. Befolgen Sie diese Schritte sorgfältig, um genaue Ergebnisse zu erzielen, die Ihnen bei der Auswahl Ihres nächsten BHs helfen. Ein Erfolgskriterium ist, dass die Messbänder fest, aber nicht einschnürend anliegen.

Vorbereitung für die Messung

Bevor Sie mit der Messung beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Werkzeuge zur Hand haben. Ein weiches, flexibles Maßband ist unerlässlich. Vermeiden Sie starre Maßbänder. Die Messung sollte idealerweise morgens erfolgen, da der Körper im Laufe des Tages durch Flüssigkeitsansammlungen oder die Verdauung leicht anschwellen kann. Idealerweise tragen Sie nur Unterwäsche oder sind unbekleidet. Wenn Sie einen BH tragen, wählen Sie einen gut sitzenden, ungefütterten BH, der Ihre Brust nicht verformt, um die genauesten Maße zu erhalten. Atmen Sie während der Messungen ruhig und tief, und vermeiden Sie es, den Bauch einzuziehen oder die Brust hochzudrücken.

Tipp: Bitten Sie eine Freundin oder eine Person Ihres Vertrauens um Hilfe, besonders bei der Messung des Brustumfangs. Eine zweite Person kann sicherstellen, dass das Maßband gerade und parallel zum Boden verläuft, was die Genauigkeit erheblich erhöht.

Schritt 1: Ermittlung des Unterbrustumfangs

Legen Sie das Maßband unter Ihrer Brust an, dort, wo der BH-Bund normalerweise sitzt. Achten Sie darauf, dass das Band gerade und fest anliegt, ohne einzuschnüren. Es sollte parallel zum Boden verlaufen und nicht verrutschen. Dieses Maß ist Ihre Basis für die BH-Bandgröße. Notieren Sie sich die Zahl in Zentimetern. Wenn Sie beispielsweise 78 cm messen, liegt Ihre Bandgröße wahrscheinlich im Bereich 75 oder 80, je nach Hersteller und wie straff Sie das Band gemessen haben.

Schritt 2: Ermittlung des Brustumfangs

Nun messen Sie den Umfang Ihrer Brust an der vollsten Stelle. Das bedeutet in der Regel über die Brustwarzen. Halten Sie das Maßband locker genug, damit es nicht drückt oder die Brust komprimiert. Das Band sollte auch hier parallel zum Boden verlaufen. Stehen Sie aufrecht und entspannt. Dieses Maß ist entscheidend für die Bestimmung Ihrer Cup-Größe.

Schritt 3: Berechnung der Cup-Größe

Ziehen Sie Ihren Unterbrustumfang von Ihrem Brustumfang ab. Die Differenz gibt Ihnen die Cup-Größe an. Hier ist eine gängige Richtlinie, die jedoch je nach Marke variieren kann:

Beispiel: Wenn Ihr Unterbrustumfang 78 cm und Ihr Brustumfang 96 cm beträgt, ist die Differenz 18 cm. Dies würde auf eine Cup-Größe G oder H hindeuten (je nach Tabelle). Ihre geschätzte BH-Größe wäre dann z.B. 80G, wenn Sie 78 cm als 80er Bandgröße interpretieren.

Schritt 4: Überprüfung und Anpassung

Nachdem Sie Ihre Maße genommen haben, konsultieren Sie die Größentabelle des BH-Herstellers, den Sie kaufen möchten. Eine BH-Größe ist immer eine Kombination aus Band- und Cup-Größe. Verlassen Sie sich nicht nur auf eine einzige Messung. Probieren Sie BHs an, wenn möglich. Achten Sie auf den Sitz des Bandes, die Bedeckung der Cups, die Position der Träger und ob etwas einschneidet oder reibt. Das Band sollte fest sitzen und nicht hochrutschen. Die Cups sollten die gesamte Brust umschließen, ohne dass Stoff überläuft oder Falten wirft. Die Träger sollten bequem aufliegen und nicht einschneiden.

→ BH Größe herausfinden: Einfache Messung für perfekten Sitz

Anwendung der Messdaten: Von der Zahl zum perfekten BH

Nachdem Sie nun wissen, wie wird BH-Größe gemessen und Ihre Maße ermittelt haben, ist der nächste Schritt, diese Informationen effektiv zu nutzen. Die Anwendung der gemessenen Werte erfordert ein Verständnis dafür, wie verschiedene Hersteller ihre Größen kalkulieren und welche Faktoren über den perfekten Sitz hinausgehend für Ihren Komfort entscheidend sind.

Die BH-Größentabelle verstehen

Jeder BH-Hersteller hat seine eigene Größentabelle, die auf durchschnittlichen Körpermaßen basiert. Diese Tabellen sind entscheidend, da es keine universelle Standardgröße gibt. Ihre gemessenen Werte sind ein Ausgangspunkt. Wenn Ihre Maße zwischen zwei Größen liegen, ist es oft ratsam, die größere Bandgröße und die kleinere Cup-Größe zu wählen oder umgekehrt, je nachdem, welcher Teil des BHs mehr Unterstützung oder Komfort bieten soll. Die Nutzung einer aktuellen BH-Größentabelle ist daher unerlässlich. Sie finden diese meist auf den Webseiten der Hersteller oder im Fachhandel.

Die Unterscheidung zwischen Band- und Cup-Größe ist fundamental. Eine Größe wie 75C bedeutet ein Bandumfang von 75 und eine Körbchengröße C. Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass das Band Ihres aktuellen BHs zu locker ist, aber der Cup passt, benötigen Sie wahrscheinlich eine kleinere Bandgröße (z.B. von 80C auf 75C). Wenn der Cup zu klein ist, aber das Band gut passt, brauchen Sie eine größere Cup-Größe (z.B. von 75C auf 75D). Diese Logik hilft Ihnen, die richtige BH-Größe zu ermitteln.

Worauf beim Kauf geachtet werden sollte

Beim Kauf eines BHs, basierend auf Ihren ermittelten Maßen, sollten Sie verschiedene Aspekte berücksichtigen:

• Band-Sitz: Der BH-Bund sollte gerade über Ihren Rücken verlaufen und fest sitzen, ohne auf der Haut einzuschneiden. Er sollte nicht hochrutschen, wenn Sie die Arme heben.
• Cup-Passform: Die gesamte Brust sollte vom Cup umschlossen werden. Es darf kein Herausrutschen oder Überquellen geben. Achten Sie auf Falten im Stoff des Cups, die auf eine zu große Cup-Größe hindeuten könnten.
• Träger: Die Träger sollten bequem sitzen und die richtige Höhe haben. Sie sind dazu da, die Brust leicht anzuheben, aber nicht, den Großteil des Gewichts zu tragen.
• Steg (Mittelteil): Das Steg des BHs zwischen den Cups sollte flach auf Ihrem Brustbein aufliegen. Wenn es absteht, ist der BH wahrscheinlich zu klein oder das Band zu locker.

Denken Sie daran, dass sich Ihr Körper im Laufe der Zeit verändern kann – durch Gewichtsschwankungen, Schwangerschaft oder hormonelle Veränderungen. Daher ist es ratsam, Ihre BH-Größe regelmäßig, mindestens einmal im Jahr, neu zu messen. Die bewährte Praxis, wie wird BH-Größe gemessen, sollte zu einem festen Bestandteil Ihrer Garderobenpflege werden.

Die exakte Messung Ihres Unter- und Brustumfangs ist die Grundlage für jeden BH, der sowohl funktional als auch komfortabel ist. Unterschätzen Sie niemals die Wirkung einer passenden Größe.

Umgang mit unterschiedlichen BH-Typen und -Marken

Verschiedene BH-Typen wie Balconette, Bügel-BH, Bralette oder Sport-BH haben unterschiedliche Schnitte und Unterstützungsgrade. Auch innerhalb einer Marke können Schnitte variieren. Ein T-Shirt-BH kann anders sitzen als ein Spitzen-BH der gleichen Größe desselben Herstellers. Der Prozess, wie wird die BH-Größe gemessen, liefert Ihnen eine solide Basis, aber die Anpassung an den spezifischen BH-Typ und die Marke ist unerlässlich. Scheuen Sie sich nicht, verschiedene Modelle und Größen anzuprobieren, bis Sie die perfekte Passform gefunden haben.

Tipp: Wenn Sie online bestellen, überprüfen Sie die Rückgabebedingungen des Shops. Viele Händler bieten kostenlose Rücksendungen an, sodass Sie verschiedene Größen und Modelle bequem von zu Hause aus ausprobieren können, ohne ein finanzielles Risiko einzugehen.

→ Herren Unterhosen Größentabelle: Passform-Guide

Die Suche nach der richtigen BH-Größe mag anfangs entmutigend erscheinen, aber mit den richtigen Messmethoden und einem klaren Verständnis der BH-Konstruktion wird es zu einer einfachen und lohnenden Aufgabe. Die Fähigkeit, wie wird BH-Größe gemessen, korrekt anzuwenden, ist eine Investition in Ihr tägliches Wohlbefinden.

Häufige Messfehler und wie man sie vermeidet

Obwohl die Frage, wie wird die BH-Größe gemessen, einfach erscheint, schleichen sich bei der Durchführung oft kleine Fehler ein, die zu einer falschen Größenauswahl führen können. Das Bewusstsein für diese Fallstricke hilft Ihnen, präzisere Ergebnisse zu erzielen und somit die Wahrscheinlichkeit eines gut sitzenden BHs zu erhöhen.

Fehler 1: Das Maßband ist zu locker oder zu straff

Ein häufiger Fehler ist, das Maßband nicht fest genug anzulegen. Das Band muss eng anliegen, um den tatsächlichen Umfang zu erfassen, insbesondere beim Unterbrustumfang. Ein zu lockeres Band führt zu einer zu großen Bandgröße und damit zu einem BH, der keinen ausreichenden Halt bietet. Umgekehrt kann ein zu straffes Band die Maße verzerren und zu einem BH führen, der einschneidet. Achten Sie darauf, dass Sie das Band parallel zum Boden halten und es sich nicht verdreht. Der Schlüssel ist ein festes, aber nicht schmerzhaftes Anliegen.

Fehler 2: Falsche Positionierung des Maßbandes

Das Maßband muss korrekt positioniert sein. Beim Unterbrustumfang sollte es direkt unter der Brust verlaufen, dort, wo der BH-Bund sitzt. Bei der Messung des Brustumfangs muss das Band an der vollsten Stelle der Brust platziert werden, was typischerweise über die Brustwarzen ist. Wenn das Band für den Brustumfang zu hoch oder zu niedrig angelegt wird, oder wenn es beim Unterbrustumfang über den Busen rutscht, werden die Maße ungenau. Eine Hilfsperson kann hierbei helfen, die korrekte und gerade Positionierung sicherzustellen.

Fehler 3: Messung mit einem schlecht sitzenden BH oder ohne BH, wenn nötig

Ein weiterer Trugschluss ist, die Maße mit einem schlecht sitzenden BH zu nehmen. Ein BH, der bereits nicht passt, verfälscht sowohl den Unterbrust- als auch den Brustumfang. Wenn Sie einen BH zum Messen tragen, sollte es sich um ein Modell handeln, das Ihre Brustform unterstützt, ohne sie zu verändern, wie ein nahtloser T-Shirt-BH ohne Polsterung. Für die präziseste Messung ist es oft am besten, ohne BH zu messen oder nur mit einem sehr leichten, ungepolsterten Modell. Der Brustumfang sollte in entspannter Haltung gemessen werden, ohne die Brust anzuheben.

Fehler 4: Ignorieren von Körperform und Veränderungen

Die Maße sind ein Momentaufnahme. Der Körper verändert sich, sei es durch Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, Schwangerschaft, Stillzeit oder einfach durch hormonelle Zyklen. Wenn Ihre Maße konstant bleiben, aber ein BH plötzlich nicht mehr richtig sitzt, ist es Zeit, erneut zu messen. Berücksichtigen Sie auch Ihre individuelle Körperform. Manche Frauen haben eine breitere Brustbasis, andere eine schmalere. Die Art, wie wird BH-Größe gemessen, liefert eine Zahl, aber das Gefühl und der Blick auf den Sitz sind ebenso wichtig.

Die Anwendung der richtigen Messmethode ist entscheidend für den Komfort und die Unterstützung, die ein BH bietet. Durch die Vermeidung dieser typischen Fehler können Sie sicherstellen, dass Ihre BH-Größe so genau wie möglich ist. Dies macht die Auswahl des perfekten BHs wesentlich einfacher und effektiver.

Regelmäßige Überprüfung für dauerhaften Komfort

Es ist ratsam, Ihre BH-Größe regelmäßig überprüfen zu lassen, idealerweise alle sechs bis zwölf Monate. Körperliche Veränderungen, das Ausleiern von BHs im Laufe der Zeit oder auch nur Schwankungen im Körpergewicht können dazu führen, dass ein BH, der gestern noch perfekt passte, heute nicht mehr den gewünschten Komfort und Halt bietet. Eine erneute Messung nach den hier beschriebenen Schritten stellt sicher, dass Sie stets die optimale Größe tragen. Dies ist besonders relevant, wenn Sie gerade eine signifikante Veränderung im Körpergewicht erfahren haben oder im Begriff sind, schwanger zu werden oder gerade entbunden haben.